【轉貼】蹲下是一個人類天生就應該會的動作，但實際做得好的人卻很少！如同之前史考特所提到的，每個人都該...

By 一分鐘健身教室

2014-07-17 14:15:00 有 33 人按讚

【轉貼】蹲下是一個人類天生就應該會的動作，但實際做得好的人卻很少！如同之前史考特所提到的，每個人都該學深蹲硬舉的動作，這篇或許可以幫助您修正一些深蹲技巧的瑕疵！

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